ఖర్జూరం పండు తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలకు కలుగుతాయి. అందుకు ఖర్జూరంలో ఉండే ఐరన్‌, మినరల్స్‌, కాల్షియం, అమినో యాసిడ్స్‌, ఫాస్పరస్‌…