చలికాలం ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకుంటే ఈ కాలంలో ఎదురయ్యే సమస్యల నుంచి కాస్త ఉపశమనం లభిస్తుంది. అయితే చాలామంది చలి నుంచి…
మానవి
వికలాంగుల జీవితాల్లో మార్పు‌కోసం
‘ప్రార్ధించే పెదవులకన్నా సాయం చేసే చేతులు మిన్నా’ అన్నారు మదర్‌థెరిస్సా. అలా ఆమె చేతులు పదహారేండ్లలో వెయ్యి మంది వికలాంగులకు సాయం…
కోపాన్ని నియంత్రించుకుందాం…
కోపం ఓ సాధారణ భావోద్వేగం. ఏదో ఒక సమయంలో ప్రతి మనిషికీ కోపం వచ్చితీరుతుంది. అయితే తమ భావాద్వేగాలను ఎవరితో పంచుకోవాలో…
ఇంట్లోనే ఇలా..
మౌత్‌ వాష్‌లను కొనుగోలు చేయాలంటే కాస్త ఇబ్బందికరమైన అంశంగానే చెప్పొచ్చు. ముఖ్యంగా మార్కెట్లో లభించే మౌత్‌ వాష్‌లు కాస్త ధర ఎక్కువగానే…
మ‌హిళా వ్యా‌పార‌వేత్త‌ల‌కు వెన్ను‌ద‌న్ను‌గా…
ప్రతి మహిళకు జీవితంలో ఏదో సాధించాలనే కోరిక ఉంటుంది. కేవలం కోరిక కుంటే సరిపోదు ఆశయం కూడా బలంగా ఉండాలి. అది…
మంచి ప్రవర్తన…
ప్రియ‌మైన వేణు గీతికకు.. నాన్న ఎలా ఉన్నావు? ఈ మధ్యనే ‘ఆఫీసు పనులతో తీరుబడి లేదమ్మా’ అన్నావు. కష్టపడుతున్నావు, చాలా సంతోషం…
ఆమె ఓపిక నశిస్తే..?
భర్తకు భార్యా, భార్యకు భర్త… చివరి వరకు ఈ బంధమే తోడుండేది. అయితే చాలా మంది భర్తలు తమ భార్యలను చులకనగా…
ఈజీగా తీయొచ్చు..
వెల్లుల్లి గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. వెల్లుల్లి లేకుండా వంటలను ఊహించుకోలేం. వేపుళ్లకు, చట్నీలకు మరింత రుచిని జోడించేది ఇవే.…
మ‌హిళ‌ల‌పై హింస ప్ర‌భావం
ప్రకృతిలో ఏ జీవీ కారణం లేకుండా మరొక జీవిపై దాడి చేయదు. క్రూర మృగాలు కూడా ఆకలి తీర్చుకోవడం కోసం మాత్రమే…
చల్లటి వాతావరణంలో వేడివేడిగా..
చల్లటి వాతావరణంలో వేడి వేడిగా ఏదైనా తాగాలనిపిస్తుంది. అందుకు సూప్‌లు బెస్ట్‌ ఆప్షన్‌గా చెప్పొచ్చు. ఇవి శరీరంలో వెచ్చదానాన్ని పెంచుతాయి. చలి…
డస్ట్‌ అలర్జీ వేధిస్తోందా?
ప్రస్తుత వాతావరణ కాలుష్యం నేపథ్యంలో డస్ట్‌ అలర్జీ బారిన పడుతోన్న వారి సంఖ్య క్రమంగా పెరుగుతోంది. చిన్న దుమ్ముకే తుమ్ములు రావడం,…
నోరు లేని పిల్లలపై ఇన్ని‌ఘోరాలా..? వామ్మో!
మనకు తెలిసింది మాత్రమే వాస్తవం కాదు. తెలియని వాస్తవాలు తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేసే కొద్ది గుండె బేజారు అవుతుంది. పిల్లలపై వేధింపులు…