చెడు అలవాట్లకు చెక్‌

విద్యార్థులు డ్రగ్స్‌, మద్యపానం, ధూమపానానికి అలవాటు పడటానికి కారణాలు:
1. మానసిక ఒత్తిడి: కుటుంబం, సామాజిక ఒత్తిడి విద్యార్థులను చదువు విషయంలో మానసికంగా కుంగదీస్తుంది. ఈ ఒత్తిడిని తగ్గించుకునే ప్రయత్నంలో కొంతమంది విద్యార్థులు డ్రగ్స్‌ లేదా మద్యపానానికి అలవాటు పడవచ్చు.
2. మిత్రబలం (పియర్‌ ప్రెజర్‌): స్నేహితుల ప్రభావం వల్ల కొంతమంది విద్యార్థులు మొదటిసారి ధూమపానం, మద్యపానం చేయడానికి ఆసక్తి చూపుతారు.
3. సంబంధాలు లేదా కుటుంబ సమస్యలు: తల్లిదండ్రుల మధ్య గొడవలు, కుటుంబంలో అవగాహనా లోపం వల్ల విద్యార్థులు డ్రగ్స్‌కు ఆకర్షితులవ్వవచ్చు.
4. ఆత్మవిశ్వాసం లోపం: కొంతమందికి వారి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోవాలనే ఉద్దేశ్యంతో డ్రగ్స్‌ లేదా మద్యపానాన్ని ప్రయత్నిస్తారు.
5. చుట్టూ ఉన్న వాతావరణం: కొన్ని సందర్భాల్లో విద్యార్థులు పెరుగుతున్న వాతావరణం లేదా తల్లిదండ్రుల ప్రవర్తన వల్ల డ్రగ్స్‌ను సులభంగా అందుబాటులో ఉంచుకుని, అలవాటు పడవచ్చు.
తల్లిదండ్రులు, సమాజం ఎలా ఉండాలి:
1. తల్లిదండ్రుల అవగాహన: పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యం పై అవగాహన ఉండాలి. వాళ్ళతో స్నేహపూర్వక సంబంధాలు కలిగి ఉండాలి. వారికి ఎటువంటి సమస్యలు ఉన్నాయో తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేయాలి.
2. సమాజం సహకారం: సమాజం పిల్లలపై ఒత్తిడి తగ్గించే ప్రయత్నం చేయాలి. మంచి వాతావరణం, వ్యాయామం, కళా కార్యక్రమాలకు ప్రోత్సాహం ఇవ్వాలి.
3. విద్యాసంస్థల పాత్ర: పాఠశాలలు, కాలేజీలు డ్రగ్‌ అవగాహన కార్యక్రమాలు నిర్వహించాలి. కౌన్సెలింగ్‌ ను అందుబాటులో ఉంచాలి.
సైకలాజికల్‌ కారణాలు:
1. ఒంటరితనం: కొంతమంది విద్యార్థులు ఒంటరిగా అనిపించడం వల్ల డ్రగ్స్‌ లేదా మద్యపానం చేస్తారు.
2. భయాలు లేదా డిప్రెషన్‌: సమస్యల్ని తగ్గించుకునేందుకు విద్యార్థులు అశక్త దారులు ఎంచుకుంటారు.
3. స్వీయ-గౌరవం లోపం: కొంతమంది విద్యార్థులు తన స్నేహితులతో సమానంగా ఉండడానికి లేదా మంచి అనిపించుకోడానికి తప్పు మార్గాలు ఎంచుకోవచ్చు.
నివారణ చర్యలు:
1. సమర్థనాత్మక కమ్యూనికేషన్‌: పిల్లలతో వారి భావాలను అర్థం చేసుకునే రీతిలో మాట్లాడండి.
2. కౌన్సెలింగ్‌: క్రమంగా సైకలాజికల్‌ కౌన్సెలింగ్‌ అందించాలి.
3. అవగాహన: డ్రగ్స్‌, మద్యపానం వల్ల కలిగే దుష్పరిణామాల గురించి అవగాహన కల్పించాలి.
4. స్వీయ నియంత్రణ: విద్యార్థులను స్వీయ నియంత్రణకు ప్రోత్సహించాలి.
డా|| హిప్నో పద్మా కమలాకర్‌,
9390044031
కౌన్సెలింగ్‌, సైకో థెరపిస్ట్‌,
హిప్నో థెరపిస్ట్‌