శరీరాన్ని ఫిట్‌గా ఉంచుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో పాటు వ్యాయామం కూడా చాలా ముఖ్యం. తిన్న తర్వాత కాసేపు వాకింగ్‌ చేస్తే మిమ్మల్ని…