ఉదయాన్నే హెల్దీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ చేయాలనుకునేవారు ముందుగా ప్రిఫర్‌ చేసేది ఇడ్లీ. ఆవిరి మీద ఉడికించే ఈ ఇడ్లీలు అంటే అందరికీ ఇష్టమే..…
మానవి
బల్లులను ఇలా తరిమికొడదాం…
వంటగది ఇంటికి అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రదేశం.. ఇది మన ఇంటికి గుండె వంటిది.. కాబట్టి వంటగదిని శుభ్రంగా, అందంగా ఉంచుకోవడం అందరి…
మ‌న‌పైన మ‌న‌కు న‌మ్మ‌కం ఉండాలి
అక్షలి షా… భారతదేశ పాడి పరిశ్రమను ఆధునీకరించేందుకు సిద్ధమయ్యారు. తండ్రి ప్రోత్సాహంతో ప్రపంచ పాల ఉత్పత్తులను అధ్యయనం చేశారు. మంచార్‌లోని తమ…
సూర్యోదయానికి ముందే..
నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలామంది రాత్రి లేటుగా నిద్రపోవడం, ఉదయం లేటుగానే నిద్రలేవడం జరుగుతుంది. దీనివల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు…
ఆమె శ్ర‌మ‌కు విలువేది..?
మతోన్మాదాన్ని పెంచి పోషిస్తున్న నేటి దేశ పాలకులకు శ్రమన్నా, శ్రమ చేసే మహిళన్నా గౌరవం లేదు. మహిళా హక్కులు మానవ హక్కుల్లో…
ఆమె పోరాటాల‌కు అండ ఐద్వా జెండ
ఆమె… తన కడుపు మాడ్చుకొని పిల్లల కడుపునింపుతుంది. కట్టుకున్న వాడు పట్టనట్టు తిరుగుతున్నా ఓపికతో కుటుంబాన్ని నెట్టుకొస్తుంది. సమాజం ఎంతగా అవహేన…
రాజ్యాంగం అమెకేమిచ్చింది
భారత రాజ్యాంగానికి 75 ఏండ్లు. రాజ్యాంగాన్ని దేశానికి శక్తివంతమైన దారి దీపిక అనొచ్చేమో! దేశ కాలమాన పరిస్థితులు బట్టి ఎప్పటికప్పుడు అధునాతనం…
అలుపెరుగ‌ని పోరాట యోధురాలు దుర్గా‌దేవి
ఉన్నత కుటుంబంలో పుట్టినా నిరుపేదల కోసం అహర్నిశలూ శ్రమించారు. ఉమ్మడి ఖమ్మం జిల్లాలో మహిళా ఉద్యమాన్ని నిర్మించడంలో కీలకపాత్ర పోషించారు. దీని…
ఆమె జీవితం ఆద‌ర్శ‌ప్రాయం
కామ్రెడ్‌ ఎన్‌ఎస్‌ లక్ష్మిదేవమ్మ… ఓ ఉత్సాహం. పార్టీ పట్ల, మహిళా ఉద్యమం పట్ల అచంచల విశ్వాసం. నమ్మిన ఆశయం, లక్ష్యం కోసం కడవరకు…
గిరిజ‌న మ‌హిళలకు అండ‌గా
కరోనా కష్టాల్లో జనం అల్లాడుతున్న రోజులవి… చేయడానికి పనుల్లేక.. తినడానికి తిండిలేక వ్యవసాయ కార్మిక కుటుంబాలు మలమలలాడుతున్న సమయం.. అటువంటి పరిస్థితుల్లో…
ఘుమఘుమలాడే రసాలు
చలికాలంలో ఏ ఆహారమైనా వేడివేడిగా తింటే.. ఎంతో హాయిగా ఉంటుంది. అందుకే చాలా ఇళ్లలో వేడివేడి అన్నంలో రసం తినడానికి ఆసక్తి…
ఆమే ఓ ధైర్యం..ఓ పోరాటం
మల్లు స్వరాజ్యం… ఈ పేరు వింటేనే రోమాలు నిక్కబొడుచుకుంటాయి. తెలుగు రాష్ట్రాలలో పరిచయం అక్కరలేని యోధురాలు. పుట్టింది భూస్వామ్య కుటుంబంలో. వెట్టి…