ఆద‌ర్శ వ‌నిత‌ విజయలక్ష్మి

మానవ సేవే మాధవ సేవ అని బలంగా నమ్మిన వ్యక్తి ఆమె. అది మాటల్లో కాకుండా చేతల్లో నిరూపిస్తున్నారు. వృత్తిరీత్యా ఉపాధ్యాయిని…

ఏదైనా ప్రేమతోనే సాధ్యం

భార్యంటే తాము చెప్పిందే వినాలని చాలా మంది మగవారి భావన. అది మంచైనా చెడైనా సంబంధం లేదు. తమ మాటే నెగ్గాలంటారు.…

ఆరోగ్యానికి అరటి..

అరటి పండ్లు ఏ సీజన్లోనైనా విరివిగా లభిస్తాయి. సామాన్యుడికి అందుబాటు ధరలో లభించే అరటి పండ్లలో బోలెడు పోషకాలున్నాయి. చక్కెరకేళి, అమతపాణి……

అడ్డంకుల‌నే అవ‌కాశాలుగా…

పెండ్లికాని తల్లి జీవితం ఈ సమాజంలో ఎలా ఉంటుందో ఊహించగలం. కానీ ఆమె మాత్రం అడ్డంకులనే తన అవకాశాలుగా మార్చుకుంది. జీవితాన్ని…

ఉల్లి రుచులు

ఉల్లి ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు ఇంతా అంతా కాదు. అందుకే ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు. కోస్తే కన్నీళ్లు…

బరువు పెరిగితే..

ఊబకాయం.. ఇటీవల ఈ సమస్య సర్వసాధారణంగా మారిపోయింది. మారుతోన్న జీవన విధానం, తీసుకుంటున్న ఆహారంలో మార్పుల కారణంగా చాలా మంది ఈ…

గిరిజనానికి ప్ర‌పంచానికి మధ్య వారధిగా..

జయంతి బురుడా… అట్టడుగు గిరిజన ప్రాంతంలో పుట్టి పెరిగారు. ఆడపిల్లకు చదువంటేనే వ్యతిరేకించే ఊరు అది. అలాంటి ప్రాంతం నుండి మొదటి…

ఫోనే ప్రపంచమైతే…

నేటి డిజిటల్‌ యుగంలో సోషల్‌ మీడియా మన జీవితాల్లో ఓ ప్రధాన భాగంగా మారింది. క్షణాల్లో సమాచారం తెలుసుకోవడంతో పాటు వినోదం…

నడుం నొప్పి వేధిస్తుంటే..

ప్రస్తుతం నడుం నొప్పితో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. మారిన జీవన విధానం, వ్యాయామం తగ్గడం, తీసుకుంటున్న ఆహారంలో మార్పుల కారణంగా…

క‌ళ‌లోని భిన్నకోణాలు ఆవిష్క‌రిస్తాం…

సమాజంలోని వివక్షను ఎదిరించి ఓ యక్షగాన కళాకారిణిగా గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు. ఆ కళారూపాన్ని ముందుకు తీసుకెళ్లేందుకు ఉపాధ్యాయురాలిగా మారారు. సాంప్రదాయక కళారూపాన్ని…

చర్మం పొడిబారకుండా…

చలికాలం మొదలైంది. కొన్ని ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు పడిపోవడం మొదలైపోయింది. ఇలాంటి సందర్భాల్లో చర్మానికి సంబంధించిన జాగ్రత్తలపై దృష్టి సారించాలి. చర్మ ఉత్పత్తులను…

‘పరాగ మంజరి’ ని డిజైన్‌ చేసిన శివాని

మొక్కల్లో కంటికి కనిపించని పరాగ రేణువులు ఉంటాయని ఎవరికైనా తెలుసు. కాని వాటి ద్వారా అందమైన వస్త్రాలు డిజైన్‌ చేయొచ్చని ఎంతమందికి…