మన మెదడు రహస్యాల గని. భావోద్వేగాలకు నెలవు. అటువంటి మెదడు గురించి దశాబ్దాలుగా పరిశోధనలు చేస్తోన్న సంస్థ ఐబీఆర్‌వో. అలాంటి ప్రసిద్ధ…
ద‌గ్గ‌రైతేనే దూరం త‌గ్గే‌ది
పెద్దలు తమ పిల్లల జీవితం హాయిగా ఉండాలని ఎంతో ఆలోచించి పెండ్లి చేస్తారు. పిల్లలు కూడా ఎన్నో ఆలోచనలతో, ఆశలతో తమ…
తలనొప్పి వేధిస్తోందా?
తలనొప్పి ప్రతీ ఒక్కరిలో సర్వసాధారణంగా వచ్చే సమస్య. దీనికి ఎన్నో కారణాలున్నాయి. నిద్రలేకపోవడం మొదలు మరెన్నో కారణాలతో తలనొప్పి వేదిస్తుంటుంది. మనలో…
అమ్మ‌ల స‌వాళ్ల‌కు ప‌రిష్కా‌రంగా..
మొదటిసారి తల్లిదండ్రులైన జంటకు ఎన్నో అనుమానాలుంటాయి. ముఖ్యంగా బిడ్డకు ఇచ్చే ఆహారం గురించి. ఎందుకంటే పిల్లలకు పోషకాహారం అందించడం చాలా అవసరం.…
చిన్న మార్పులతో…
ఫంక్షన్‌ చిన్నదా, పెద్దదా అనే తేడా లేదు.. ఏ అకేషన్‌ అయినా సరే మహిళలు స్పెషల్‌ గా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. ఇందు…
గుడ్డు వెరీగుడ్డు…
మనం చిన్నప్పటి నుంచి వినే మాట గుడ్డు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ముఖ్యంగా రోజూ ఓ గుడ్డు తింటే ఎన్నో అనారోగ్య…
కాల్షియం గని
నువ్వులు కాల్షియం గని. అవును నిజమే ఈ చిన్న విత్తనాల్లో పాలకంటే ఎక్కువ కాల్షియం ఉంటుంది. ఒక్క కాల్షియం మాత్రమే కాదు,…
మద్యానికి బానిసైతే..?
వ్యసనం ఏదైనా సరే అది మనిషి జీవితంపై ప్రభావం చూపకుండా ఉండలేదు. రకరకాల వ్యసనాల్లో మద్యపానం వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి…
ఆకాకర కాయతో…
ఆకాకర కాయ, బోడ కాకరకాయ, ఆగాకర కాయ అని పిలిచుకునే ఈ కాయగూర వర్షాకాలంలో లభిస్తుంది. ఆకాకర కాయలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు,…
సాహ‌స విన్యాసాల అదితి
అథ్లెటిసిజం కలగలసి వైమానిక విన్యాసాలుగా రూపుదిద్దుకుం టున్నాయి. చూడటానికి జిమ్నాస్టిక్‌గా అనిపిస్తూనే ఆకాశంలో హరివిల్లులా మారే నృత్యప్రదర్శన ఓ అద్భుత ప్రకియ.…
ఈ టిప్స్‌ ఫాలో అయితే..
ఆకుకూర అంటేనే పోషకాల పవర్‌హౌస్‌. తోటకూర, పాలకూర, మెంతి, బచ్చలి, గోంగూర.. లాంటి ఆకుకూరల్లో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియం, కాల్షియం, ఐరన్‌,…
భావోద్వే‌గాలు హార్మో‌న్లు
సాధారణంగా భావోద్వేగాల గురించి మాట్లాడినప్పుడు లేదా ఆలోచించినప్పుడు వాటి దుష్ప్రభావాలపై మాత్రమే దృష్టిపెడతాం. ఎమోషనల్‌గా ఉంటే వారు బలహీనులు అనే భావన…