మయాంక గోయెల్‌... ఆల్ఫ్రెడ్‌ పి. స్లోన్‌ ఫౌండేషన్‌ రైటింగ్‌ అవార్డు విజేత. ఆమె రాసిన ''ఎట్‌ ది హార్ట్‌ ఆఫ్‌…
పండ్ల మొక్కలు పెంచండిలా…
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో పండ్లు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఆ పండ్లను పక్వానికి తెచ్చేందుకు ఈ రోజుల్లో లెక్కలేనన్ని రసాయనాలు కలుపుతున్నారని, అవి తీవ్ర…
ఇట్లా చేద్దాం
దంచిన పసుపు ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉండాలంటే డబ్బాలో కొద్దిగా ఎండు మిరపకాయలు, కొంచెం రాళ్ళ ఉప్పు వేసి ఉంచాలి.
పెండ్లి తర్వాత ప్రేమ..?
ప్రేమంటే ఒకరిని ఒకరు గౌరవించుకోవడం. ఒకరి అభిప్రాయాలను ఒకరు పంచుకోవడం. ప్రేమించే వ్యక్తి కోసం ఎన్నో త్యాగాలు చేస్తాం. అలాంటి…
జిడ్డు తొలగిపోవాలంటే…
ఏదైనా పని మీద కొంచెం సేపు బయటకు వెళ్ళి వచ్చినా.. ఎండల వేడికి చెమట పట్టేస్తుంది. ముఖమంతా జిడ్డుగా అయిపో తుంది.…
ఆరోగ్యానికి మొక్కల పెంపకం…
ఇంట్లో మొక్కలు పెంచుకోవడం చాలా మందికి ఇష్టం. అవి ఇంటికి సహజ సౌందర్యాన్ని తీసుకువస్తాయి. ఇంట్లో మొక్కలు పెంచు కోవడం ఆకర్షణ…
చల్లగా… పసందుగా…
వేసవిలో ఎండవేడిని తట్టుకునేందుకు చల్లని పానీయాలు తాగడానికి అందరూ ఆసక్తి చూపిస్తుంటారు. చాలా వరకు బయట దొరికే జ్యూస్‌లు షేక్స్‌ మీద…
పాలకు బదులుగా…
కాల్షియం... ప్రస్తుతం ప్రతి పది మంది మహిళల్లో ఎనిమిది మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య. ఎందుకు అవసరం... ఏంటి దాని ప్రాముఖ్యత అంటే..…
బహిరంగంగా మాట్లాడుకుందాం…
అన్య విగ్‌… చిన్నప్పటి నుంచి ఉద్యోగం, ఇల్లు, బయట పనులు చూసుకుంటూ ఎప్పుడూ బిజీగా ఉండే తన తల్లిని చూస్తూ…
మివీ బ్రాండ్‌ మిధుల
అనుకున్నది సాధించే శక్తి సామర్థ్యాలు ఆమె సొంతం. చిన్ననాటి నుంచి చదువులో రాణించారు. గొప్ప క్లాసికల్‌ డ్యాన్సర్‌ పేరు తెచ్చుకొని కళలోనూ…
పోషకాలుండే మునగాకు…
సహజంగా ములక్కాయలను కూరగానో, సాంబారు లోనో ఉపయోగిస్తాం. అందరూ వీటిని ఇష్టంగా తింటారు కూడా. వీటి వల్ల అనేక ప్రయోజనాలున్నాయని మనకు…
రోజంతా చురుగ్గా ఉండాలంటే…
మహిళలు ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి సాయంత్రం పడుకునే వరకు పనులు చేస్తూనే ఉంటారు. దీని వల్ల అలసట తీవ్రంగా ఉంటుంది. కొందరు…