– పియ్రమైన వేణు గీతికకు నాన్న ఎలా ఉన్నావ్‌? చలి కాలం మొదలైంది. అసలే నువ్వు చలి ఎక్కువగా ఉండే ఉత్తర…
రాగుల‌తో అదిరే రుచులు
మన శరీరానికి ఎన్నోరకాల ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలను అందించే సిరి ధాన్యాల్లో రాగులు కూడా చాలా ముఖ్యమైనవి. రాగుల్లో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉండటం…
పసికందులను దగ్గు వేధిస్తుంటే…
ప్రస్తుతం ఇన్ఫెక్షను ఎక్కువయ్యాయి. పిల్లల్లను ఇలాంటి ఇన్ఫెక్షన్లు మరింత ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. పసిపిల్లలకు ఆగకుండా దగ్గు వస్తే వెంటనే పిల్లల స్పెషలిస్ట్‌ను…
సాంకేతికలో సమానత్వా‌నికై..
ప్రపంచం సాంకేతిక రంగంలో ఎంతగా దూసుకుపోతున్నా మహిళలకు మాత్రం ఆ రంగంలో సముచిత స్థానం లేదు. మహిళలకు, ట్రాన్స్‌జెండర్స్‌కు ఆ స్థానాన్ని…
కుదిరితే ఒక కప్పు బుల్లెట్‌ కాఫీ
నెయ్యి కాఫీ.. దీనిని బుల్లెట్‌ ప్రూఫ్‌ కాఫీ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది నెయ్యి లేదా శుద్ధి చేయబడిన వెన్నతో తయారు…
తీయని వేడుక
అందరూ ఎంతో ఉత్సాహంగా జరుపుకునే పండుగ దీపావళి. ఈ పండుగంటే ముందుగా గుర్తుకొచ్చేది టపాసుల మోత, తీపి వంటకాల ఘుమఘుమలు. ఈ…
ప్రతి స‌వాలు విలువైన‌దే..
విజయం ఒకరి సొత్తు కాదు. సాధించాలనే తపన,ప్రోత్సహించే కుటుంబం ఉండాలే గానీ ఎంతటి సాహసాలు చేసైనా ప్రపంచం ముందు మనమేంటో నిరూపించుకోవచ్చు.…
మనలోని బ‌లాన్ని మ‌న‌మే గుర్తించాలి
మనలోని భావాలను అదుపు చేసుకోవడం అంత సులభం కాదు. అందునా మహిళలు అనేక బాధ్యతల్లో ఉంటూ మల్టీటాస్కింగ్‌ చేస్తుంటారు. ఎవరైనా చిన్న…
నోటి దుర్వాసనా..?
రోజువారీ జీవితంలో మనకు తెలియకుండానే మనలో కనిపించే ప్రధానమైన సమస్య నోటి దుర్వాసన. మనం గుర్తించలేకపోయినా అవతలివ్యక్తులు ఇబ్బంది పడుతుంటారు. దీనికి…
సాంకేతిక‌త‌లో దూసుకుపోదాం..
మహిళలు సాంకేతిక నైపుణ్యాలను కలిగి ఉంటే సామాజిక అడ్డంకులను ఛేదించగలరు. స్వాతంత్య్రం పొందగలరు. వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న ప్రపంచంలో తమ గొంతులను…
ఈ టిప్స్‌ ఫాలో అయితే
స్కిన్‌ కేర్‌ అనేది ప్రతి ఒక్కరికి వేర్వేరుగా ఉంటుంది. మీరు ఏ వయసు వారైన స్కిన్‌ కేర్‌ అనేది ఫాలో అవ్వాలి.…
సీతాఫల్ తో స్వీ‌ట్ గా….
సీజనల్‌ ఫ్రూట్‌ అయిన సీతాఫలంలో విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. అలాగే శరీరంలో డోపమైన్‌ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి.…