బోలెడు ప్రయోజనాలు

ప్రపంచాన్ని వణికిస్తున్న వ్యాధులలో గుండెపోటు తర్వాత క్యాన్సర్‌ రెండో స్థానంలో ఉంది. ఈ క్యాన్సర్‌ బారిన పడకుండా ఉండాలంటే గ్రీన్‌ టీ తాగాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ఈ గ్రీన్‌ టీలో కొన్ని ప్రత్యేకమైన వాటిని జోడిస్తే దీని ప్రయోజనాలు రెట్టింపు స్థాయిలో పెరుగుతాయి. మరి ఆ ప్రయోజనాలేమిటో మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
అల్లంతో: వంటకాల్లో మసాలా దినుసుగా ఉపయోగించే అల్లం ఆహారం రుచిని పెంచుతుంది. గ్రీన్‌ టీలో ఈ అల్లం కలిస్తే ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని అధ్యయనాలు తెలియజేస్తున్నాయి. గ్రీన్‌ టీలో అల్లం కలిపి తీసుకోవడం వల్ల శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం అవుతుంది. అంతేకాక క్యాన్సర్‌ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండవచ్చు.
పుదీనా ఆకులు, దాల్చిన చెక్కతో: కొంతమంది గ్రీన్‌ టీలో పుదీనా ఆకులు, దాల్చిన చెక్కను కలుపుకుని తాగుతారు. ఎందుకంటే ఇది శరీర ఇమ్యూనిటీ పెంచడమే కాకుండా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది తాగిన తర్వాత చాలాసేపు వరకు ఆకలి వేయదు. తద్వారా ఈ టీ తాగిన వారు బరువు కూడా తగ్గుతారు.
నిమ్మకాయతో: నిమ్మకాయను గ్రీన్‌ టీలో కలిపి తీసుకుంటే రుచి కొద్దిగా మారుతుంది. ఈ రెండింటి కాంబినేషన్‌ మీ శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్లను పెంచడంలో ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఇంకా శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
స్టీవియా ఆకులు: స్టీవియాను తెలుగులో ‘మధుపత్రి’ అని అంటారు. ఇది గ్రీన్‌ టీతో కలిపితే తీపి యాడ్‌ అవుతుంది. దీన్ని రెగ్యులర్‌గా తీసుకుంటే క్యాలరీలు తగ్గడమే కాకుండా రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కూడా తగ్గుతుంది. ఇది డయాబెటిక్‌ పేషెంట్లుకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది.

Spread the love
Latest updates news (2024-05-23 17:36):

cbd gummies effects utU sunday scaries | je8 where to buy autbentic full spectrum cbd gummies | biogold cbd gummies lFX amazon | for sale utoya cbd gummies | where to buy IxV pure vera cbd gummies | cbd gummies black bottle kLA | hightech cbd jpG gummies price | cbd gummies 10mg full spectrum jUI | cbd gummy bears amish oxw made | why do cbd gummies taste bitter CaI | why use cbd 1Yv gummies | cbd dOU gummies body high | 3Od best cbd gummy on amazon | cbd online shop gummies cbdistillery | green galaxy cbd gummies phone uOP number | essence ah9 well being cbd gummies | cbd gummies manassas eSx va | best rated cbd gummies on Akx amazon | y1O how cbd gummies are made and their benefits | curts cbd anxiety gummies | online shop cbd gummies mansfield | cbd e6V gummies drug screen | how many CAb cbd gummies to take | cbd gummies review OD9 kotaku | re leaved cbd gummy eOI strips | bio cbd gummy uab bears | Hwd best cbd gummies from amazon | cbd gummies australia vxm reviews | cbd D7L gummies for ptsd | are green ape cbd gummies dq5 legit | koi QUq cbd gummies reviews | cbd gummies bulk tpt manufacturers | condor cbd oil cbd gummies | candor big sale cbd gummies | 1 USK 1 cbd gummies | cbd gummies DzO high potency 125 | SgE cbd gummies before tattoo | are cbd gummies legal 3Os in europe | buy cbd vBw gummies in atlanta | Gs8 can cbd gummies help quit smoking | lifestream cbd gummies 0iX reviews | best cbd gummies menstrual cramps jd8 | cbd gummies for erectile disfunction 4KE | cbd FYk gummies for cancer pain | cannaleafz cbd gummies reviews L2p | cbd DNQ gummies sioux falls | Wnb gummy cbd sour apple rings 180 mg | make your own xTT cbd oil gummies | YtL colorado springs cbd gummies | jolly O03 cbd gummies website