పెసలతో కాంతివంతంగా…

పెసలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచివో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పని లేదు. అందుకే ఈ రోజుల్లో వాటిని మొలకల రూపంలో తినడం అలవాటు చేసుకున్నారు. ఆహారంగానే కాదు, చర్మానికి కూడా వీటితో ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. చర్మం మదువుగా, కోమలంగా, కాంతివంతంగా మారాలంటే పెసలతో ఫేస్‌ప్యాక్‌ చేసి ఉపయోగించుకోవచ్చు. అది ఎలా చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం..!
రెండు చెంచాల పెసలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టాలి. ఉదయం ఆ పెసలను పేస్టులా చెసి, అందులో చెంచా బాదం నూనె, చెంచా తేనె వేసి కలపాలి. ఈ పేస్టును ముఖానికి రాసుకొని 15 నిమిషాలు ఆరనివ్వాలి. తర్వాత నీటితో కడిగేసుకుంటే కోమలమైన చర్మం మీ సొంతం.
పెసలును గ్రైండ్‌ చేసి… పొడి చేసుకుని ఉంచుకోవాలి. చెంచా పిండి, చెంచా తేనె తీసుకుని కలిపి ముఖానికి బాగా పట్టించాలి. పూర్తిగా ఆరిపోయేవరకూ అలా వదిలేయాలి. తర్వాత దూది లేదా నీటితో మెల్లగా తడి చేస్తూ మర్థన చేసినట్లుగా మొత్తం తుడిచేయాలి. ఇలా వారానికి రెండుసార్లు చేస్తే, చర్మంపై మతకణాలు, క్రిములు తొలగిపోతాయి.
పెసల పేస్టులో రెండు టీ స్పూన్ల యుగర్ట్‌ వేసి కలపాలి. మచ్చలున్న చర్మంపై ఈ మిశ్రమాన్ని అప్లై చేయాలి. పది నిమిషాలు అలాగే ఉంచేసి చల్లటి నీటితో కడిగెయ్యాలి. ఇలా తరచూ చేస్తూ ఉంటే ఫలితం ఉంటుంది.

Spread the love
Latest updates news (2024-06-21 17:47):

how blood sugar levels work HL2 | morning Eb2 blood sugar at 203 | does HKX high blood sugar cause increased heart rate | can black coffee affect fasting blood sugar ngU | how does low 9oO blood sugar affect heart rate | fasting HnL blood sugar 275 | best foods ODz to fight high blood sugar | blood sugar GKk after eating 5 hours | what happens when blood cNP suger is very high | how cHK do diet drinks affect blood sugar | the side effects of low blood sugar NfG | how to balance your blood vQ3 sugar | Ryi low blood sugar while walking | blood sugar 110 1 hour after eating fnN | will ciprofloxacin raise blood sugar OG1 | non diabetic IS7 blood sugar problems | can anastrozole cause low blood tMI sugar | can blood WoJ thinners raise blood sugar | dCX will probiotics raise blood sugar | daily vOk blood sugar monitoring | HKC blood sugar throughout the day | does sugar substitute cause high v0B blood pressure | normal ramge of blood sugar for 22 year vpV old | can JsP tomatoes increase blood sugar | blood sugar normal CaL range age wise | foods to help lower blood D5g sugar | KXP soluble fiber blood sugar control | blood Hnt sugar is called sucrose points 1 true false | fasting blood sugar O9y range 120 | home blood wqc sugar monitor | alternative methods 0O1 for low blood sugar | how to relieve high blood feN sugar symptoms | milk thistle raise blood Nfr sugar | can using mouth wash cause an elevated blood sugar reading kTU | carbs that don t raise blood o3e sugar | s normal blood rH7 sugar level | sugar awO cane juice and blood sugar | can covid JwH booster affect blood sugar | proper way to check TKF blood sugar | what raises lGf your blood sugar levels | uf4 reverse high blood sugar | does drinking alcohol g7o raise your blood sugar | what to eat to help blood sugar F9m | side effects of seizure due to low EDb blood sugar | what should o1h a diabetic do if blood sugar ishigh | glucagon effects BiN on blood sugar | 800 aPR calorie blood sugar diet | foods gDO to eat to lower blood sugar levels | what to do if your blood sugar drops 21I | when to check blood sugar levels 4 times a XEj day